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PARA QUE UMA RECEITA POSSA REALMENTE TURBINAR A QUEIMA DE GORDURA, ELA PRECISA OBRIGATÓRIAMENTE RESPEITAR ESTES 3 PONTOS:

• Ser DELICIOSA e destravar a queima de gordura: Precisa ter carga glicêmica baixa (ao contrário das receitas por aí) e gerar uma resposta normal do hormônio insulina, mantendo-o estável. Este hormônio comprovadamente é o principal responsável pelo armazenamento de gordura no corpo
• Ser PRÁTICA e bastante saciante: Um dos motivos pelos quais as pessoas estão sempre com fome é porque as refeições que ingerem não contém os nutrientes certos para saciar o corpo e controlar o apetite
• Ser SIMPLES: Porém, ainda respeitar o sistema hormonal do corpo para queima livre e acelerada de gordura, ou seja, colaborar positivamente com os hormônios insulina, glucacon e enzimas HSL e LPL

                                     

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